犬友と話をしていて最近よく聞くのが

「最近、あまり動かなくなった」

「散歩に行きたがらない」

「走りが遅くなった気がする」

「年だから仕方ない」と思っているかと思います

もちろん、わんちゃんの年齢の影響はあります。

しかし、それだけで片づけてしまうのは少し早いかもしれません。

---

犬も、使わない筋肉は落ちていく

これは人間と同じなんです。

筋肉は

使わなければ、少しずつ落ちていく。

犬の場合では

・滑る床（よく聞きます）

・単調な生活動線

・散歩以外で体を使う場面が少ない

こうしたルーティーン生活が続くと

年齢に関係なく

「体を使わない状態」になります

そして

• 踏ん張らなくなる

• バランスを取らなくなる

• 動きがどんどん小さくなる

という流れに入りやすくなります。

---

散歩だけでは足りない理由

「じゃあ散歩を増やせばいいのでは？」

そう思われる方も多いと思います。

散歩は基本的に

一定のリズム・直線的な動きになりやすく、

筋肉の使い方はかなり限定されます。

特に、

筋肉が落ち始めている犬やシニア犬にとっては、

• 長距離

• 無理なペース

は、逆に負担になることもあります。

---

庭が持つ、もうひとつの役割

ここで注目したいのが「庭」です。

庭は、

運動をさせる場所でも

トレーニングをする場所でもありません。

条件がそろえば、

犬が自然に体を使ってしまう環境になるという話です

---

犬が自然に体を使いやすい庭の条件を作ってあげる

・わずかな高低差がある

・直線だけでなく、少し曲がる動線がある

・滑らず、安心して歩け踏ん張れる地面

・匂いを嗅ぎたくなる要素（素材分けなど有効）

これらは

「筋肉を鍛えるため」の仕掛けではなく

犬が自らの意思で

「ちょっと歩いてみよっかな！」

「庭のパトロール！確かめに行こっと」

と感じさせてあげる事。

---

大事なのは「鍛える」より「自然に使ってしまう」

筋肉が落ちてきた犬に対して、

無理に運動させたり、

何かを強制したりする必要はなく

・短い距離でいい

・短い時間でいい

・自分の意思が大切

この3つがそろうと、

犬は体を守りながら、少しずつ筋肉を使うといいます

庭は、

この「少しずつ・毎日」を作りやすい場所です

---

庭ですべてが解決するわけではない

つい誤解してしまいそうなのが

庭ですべての「問題が解決」するわけではない

ということです。

病気やケガが原因の場合は、

当然、獣医師の判断が最優先です。

ただ、

ちょこっと環境を変えてあげることで

体を使う「きっかけ」が生まれる

これは、

実際に現場で犬を観察、見ていると確かに感じることでもあります。

---

犬の筋肉と庭の可能性

犬にとって庭は、

• 運動の場ではなく

• トレーニング施設でもなく

生活の延長にある変化の空間です。

だからこそ、

無理なく、自然に、体を使うことができます。

「もう年だから」と決めつける前に、

犬が体を使いたくなる環境かどうか。

一度、庭という視点から

見直してみてもいいのかもしれませんね！

大切な愛犬をシニアになっても幸せな生活がいいですね！

 

#愛犬の庭

#犬庭

#ドッグラン

#dogrun